Fit krep

/ / Sağlıklı Beslenme Blog
Malzemeler:

  • 1 adet yumurta
  • 1 su bardağı yarım yağlı süt
  • 1/2 su bardağı nohut unu
  • 1/2 su bardağı tam buğday unu
  • 1 çimdik tuz
  • 1 paket kabartma tozu

Yapılışı: 1 yumurtayı çırpın ve yarım yağlı sütü ekleyip karıştırmaya devam edin. İçine tuz, un ekleyin. Çırpma tel yardımıyla karıştırın. Yapışmasını önlemek için 1 kalorilik fıs fıs zeytinyağından 3-4 fıs tavaya ekleyerek karışımı pişirin. Bu tariften 6 adet çıkacaktır. Tanesi yaklaşık 150 kalori! Afiyet olsun.

                                                                                                                                                        Dyt. Sena Kömürcü

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir